Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 27,80g | Prot: 83,47g | Carbs : 41,16g.
Almoço: Shape Pão de Forma com Cereais, Ovo Cozido, Milbona Pudim Proteico. Jantar: Alface, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Pingo Doce Azeitonas Pretas, Shape Pão de Forma com Cereais, Easyslim Muesli Caramelo e Chocolate, Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Fiambre de Peru. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitalopes
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