Jornal de Juliana Ferreir, 27 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
72,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1191 kcal Líp: 33,14g | Prot: 53,29g | Carbs : 169,89g.   Pequeno Almoço: Morangos, Prozis Sementes de Chia, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Arroz Branco, Tangerinas, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Sopa de Legumes, Limiano Queijo Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Bijou. Snacks/Outros: Pedras Salgadas Água com Gas, Mimosa Iogurte Magro Morango , Barra de Cereais. mais...
2579 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana





Histórico de Peso de Juliana Ferreir


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