Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1191 kcal
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Líp: 79,71g | Prot: 87,71g | Carbs : 30,10g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Alho Picado, Psyllium, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Perdigão Salsicha. Jantar: Ovo Cozido, Psyllium, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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