Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
60,3 kg Perdidos até agora: 5,3 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1531 kcal Líp: 48,31g | Prot: 99,11g | Carbs : 171,39g.   Pequeno Almoço: Fartura. Almoço: Arroz Branco, Vitela Estufada. Jantar: Kinder Barritas, Prozis Diet Chicken Carbonara. Snacks/Outros: Tremoços, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. mais...
1843 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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