Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 20,05g | Prot: 74,04g | Carbs : 151,92g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Naranjas, Hacendado Alubia Pinta. Jantar: Naranjas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pan Blanco. Snacks/Outros: Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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