Jornal de Liliana56, 05 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022

73,6 kg Perdidos até agora: 13 kg . Ainda faltam: 8,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 fevereiro 2022:

1034 kcal

Líp: 40,90g | Prot: 21,90g | Carbs : 141,60g. Pequeno Almoço: Pingo Doce Mil Folhas. Almoço: Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre. mais...

2154 kcal

Exercício: Corrida - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 2,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de Liliana56