|
valt mee gekukkig
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 75,67g | Prot: 63,53g | Carbs : 57,12g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Almoço: Jumbo Extra Belegen Kaas 48+. Jantar: AH Kastanjechampignons, AH Spruiten, AH Gebakken Spekjes, Conimex Ketjap Manis, Varkenshaas, Uien. Snacks/Outros: Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), Verberghe Leverworst, Babybel Babybel, Gemengde Notenmix. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
hoe is het met je rug?? of eigenlijk jullie ruggen???
06 fev 22 por membro: smootylaatmaar
|
Met de mijne weer prima gelukkig. Manlief gaat met kleine stapjes vooruit.
06 fev 22 por membro: Gerrika G
|
Kalm aan dan maar saampjes
06 fev 22 por membro: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|