Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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114,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 77,59g | Carbs : 139,74g.
Pequeno Almoço: Piá Requeijão Light (50g), Pao caseiro. Almoço: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Pipoca. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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