Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 31,55g | Prot: 55,31g | Carbs : 143,96g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Almoço: Pudim de Leite Condensado, Purê de Batata, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Açúcar, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Dolce Gusto Cappuccino, Pão. Snacks/Outros: Banana, Decathlon Whey Protein, Danone Activia Morango. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annepatricio1996
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