Jornal de Juliana Ferreir, 10 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
73 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1232 kcal Líp: 28,88g | Prot: 44,56g | Carbs : 195,07g.   Pequeno Almoço: Granola, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Morango, Morangos. Almoço: Pingo Doce Massa Espiral, Pescanova Delícias do Mar, Legumes Salteados, Morangos. Snacks/Outros: Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate, Maçã, Queijada, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Pão de Alfarroba, Compal Fresh Maracuja. mais...
2392 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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