Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1140 kcal
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Líp: 76,26g | Prot: 84,48g | Carbs : 27,92g.
Pequeno Almoço: Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango. Jantar: Psyllium, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Pif Paf Sambiquira, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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