Jornal de Juliana Ferreir, 11 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
73,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 5,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1156 kcal Líp: 48,76g | Prot: 45,38g | Carbs : 128,22g.   Pequeno Almoço: Kiwi, Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Prozis Sementes de Chia. Almoço: Café Expresso, Húngaros, Continente Salada de Atum, Morangos. Snacks/Outros: Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
2562 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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