Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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113,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 40,09g | Prot: 88,00g | Carbs : 133,69g.
Pequeno Almoço: Piá Requeijão Light (30g), Ovo Frito, Farias Pão de Forma. Almoço: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Bolinho. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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