Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 36,89g | Prot: 67,20g | Carbs : 147,74g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Café, Continente Queijo Fresco para Barrar sem Lactose, Continente Queijo Flamengo Light, Pão sem glúten. Almoço: Laranjas, Continente Milho Doce, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Continente Preparado de Carne Picada Bovino, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Milho Doce, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Snacks/Outros: Continente Queijo Fresco para Barrar sem Lactose, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Pão sem glúten, Globo Milho para Pipocas, Continente Maçã Desidratada, Cupcake de banana. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de annepatricio1996
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