Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 81,05g | Prot: 114,45g | Carbs : 155,53g.
Pequeno Almoço: Café, Café Expresso. Almoço: Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Vitela Estufada, Continente Jardineira. Jantar: Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Frango à Brás. Snacks/Outros: Natas, Prozis Protein Caramel Latte, Mimosa Leite Meio Gordo, Crownfield Muesli Crocante Chocolate, Continente Muesli Crunchy Frutos Secos. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SRaitos123
|