Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Líp: 116,60g | Prot: 126,53g | Carbs : 217,04g.
Pequeno Almoço: Limiano Queijo, Bhars Mani Tapioca. Almoço: Arroz Branco, Caril de Frango. Jantar: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau à Brás, Vitela Estufada. Snacks/Outros: Batatas Fritas Caseiras, Bhars Mani Tapioca, Limiano Queijo. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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