Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1094 kcal
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Líp: 70,08g | Prot: 87,97g | Carbs : 25,12g.
Pequeno Almoço: Frimesa Creme de Leite, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Vitat Fígado de Galinha Cozido. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Elefante Extrato de Tomate, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo. Snacks/Outros: Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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