Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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112,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 30,95g | Prot: 70,14g | Carbs : 124,72g.
Pequeno Almoço: Piá Requeijão Light (50g), Banana Prata, Farias Pão de Forma, Clara de Ovo Cozida, Dux Whey Protein Concentrado, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Salgadinho de Festa. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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