Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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79 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 37,66g | Prot: 69,83g | Carbs : 102,51g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Pão de Mistura, Café. Almoço: Santiago Queijo Fresco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Queijo Fresco. Snacks/Outros: Pastilha Elástica (sem Açúcar), Cerejas Doces. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammuray
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