Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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111,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 21,42g | Prot: 67,41g | Carbs : 112,87g.
Pequeno Almoço: 88 Atum Ralado Ao Natural, Piá Requeijão Light (50g), Tirol Leite Semidesnatado, Farias Pão de Forma. Jantar: Manga Palmer, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Quero Ketchup Tradicional, Clara de Ovo, Melão Cantalupo, Anglo SALSICHA VIENA em LATA, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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