Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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110,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 94,90g | Prot: 88,54g | Carbs : 231,86g.
Pequeno Almoço: Piá Requeijão Light (50g), Farias Pão de Forma, Anglo SALSICHA VIENA em LATA , Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Chuletão Carne Moída Bovina, Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. Snacks/Outros: Dux Whey Protein Concentrado , Hortifruti Mamão Formosa, Peras Asiáticas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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