Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 80,23g | Prot: 91,39g | Carbs : 167,12g.
Pequeno Almoço: Lidl Pão de Cereais, Canela, Compota (Todos os Sabores), Peras. Café da Manhã Reforçado: Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Almoço: Banana, Salada de Atum. Lanche: Ovo Cozido, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Longa Vida Iogurte Natural , Snickers Snickers. Jantar: Dia Alface Iceberg, Costelas de Porco, Lidl Pão de Cereais, Molho César para Saladas, Nozes de Nogueira. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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