Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 50,39g | Prot: 50,45g | Carbs : 169,94g.
Pequeno Almoço: Nestlé Crunch Cereais , Mimosa Leite Meio Gordo. Almoço: Continente Batata Frita Presunto, Continente Patê de Sardinha, Lidl Pão da Avó. Jantar: Continente Esparguete, Azeite, Jaruco Almondegas Bovino. Snacks/Outros: La Cestera Pão de Leite, Milbona Iogurte Líquido Magro Manga , Nestlé Crunch Cereais , Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Bolacha Tostada. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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