Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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109,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 29,78g | Prot: 81,23g | Carbs : 72,04g.
Pequeno Almoço: Zezé Bolo de Mel Biscoito Doce, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cueca Virada. Snacks/Outros: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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