Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 101,99g | Prot: 71,47g | Carbs : 211,95g.
Almoço: Pan Blanco, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Aceite de Oliva, Harina Blanca, Huevo, Patata. Jantar: Pincho Moruno, Pescado Empanizado. Snacks/Outros: Pringles Hot & Spicy, Pan Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
12 mar 22 por membro: siempre aprendiendo
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12 mar 22 por membro: marmag1
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Si, yo también me he dado cuenta.
Venga sirena, esa torti de los lunes!!
14 mar 22 por membro: siempre aprendiendo
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No estoy bien, el viernes noche me puse mal y ahí ando. No me apetece nada entre pinchazos y dopamientos, casi no se ni como abro los ojos... 😘😘😘
15 mar 22 por membro: sdelestal
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15 mar 22 por membro: LCIbérica
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Poco a poco Sonia. Ponte buenita.
15 mar 22 por membro: siempre aprendiendo
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Poco a poco.... Estoy trabajando y no estoy trabajando. Esta semana tengo un curro más ligero por qué no puedo hacer otra cosa...
16 mar 22 por membro: sdelestal
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Histórico de Peso de sdelestal
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