Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 41,29g | Prot: 75,76g | Carbs : 160,96g.
Pequeno Almoço: Forma+ Batido de Morango, Granola Caseira, Mimosa Iogurte Aroma. Almoço: Meia de Leite, Mercadona Hambúrguer de Salmão e Pescada, Continente Massa Cotovelos, Continente Queijo Fresco Light. Lanche: Banana, Agave, Nozes de Nogueira, Panquecas Simples. Jantar: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, McDonald's Caldo Verde. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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