Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 63,83g | Prot: 66,13g | Carbs : 206,55g.
Pequeno Almoço: Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Danone Yogur Original, Croquetas de Atún, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Borraja. Jantar: Papa Cocida, Borraja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Croquetas de Atún. Snacks/Outros: Mercadona Bizcocho de Zanahoria, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Café Cortado, Manzana Golden, Auchan L. Casei Natural. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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