Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2014
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 87,70g | Prot: 61,87g | Carbs : 205,28g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Lidl Pão Integral, Kiwi. Almoço: Pingo Doce Gelatina Morango, Alface de Folha Verde, Frango Assado, Arroz Branco. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Continente Iogurte Magro com Polpa de Frutos Vermelhos, Nectarinas, Quiche de Queijo sem Carne. Snacks/Outros: Amanhecer Bolachas de Aveia, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xavicas
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