Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 79,05g | Prot: 96,42g | Carbs : 138,25g.
Pequeno Almoço: Bhars Mani Tapioca, Limiano Queijo. Almoço: Maçã, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango. Jantar: Azeite, Cigala Arroz Agulha, Continente Espetadas de Peru. Snacks/Outros: Granola Caseira, Morangos, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoanaFP
|