Jornal de Juliana Ferreir, 21 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
71,2 kg Perdidos até agora: 3,8 kg .    Ainda faltam: 3,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1307 kcal Líp: 42,43g | Prot: 62,98g | Carbs : 161,30g.   Pequeno Almoço: Nacional Papas de Aveia com Canela, Mirtilos, Framboesas, Gobio Xarope de Agave Biológico . Café da Manhã Reforçado: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Ferbar Amêndoa sem Pele. Almoço: Vitacress Salada Italiana. Lanche: Pitaya, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo, Museu do Pão Pão de Aveia, Pescanova Delícias do Mar. mais...
2361 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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