Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 67,63g | Prot: 50,16g | Carbs : 169,54g.
Pequeno Almoço: Compota com Açucar Reduzido, Aldi Bolo do Caco, Pingo Doce Leite de Avelã, Lidl Cappuccino Cremoso, Matinal Manteiga Magra, Maçãs Fuji. Almoço: Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos, Continente Bacalhau com Natas. Jantar: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Snacks/Outros: Pingo Doce Leite de Avelã, Lidl Cappuccino Cremoso, Compota com Açucar Reduzido, Alcácer do Sal Queijo Fresco de Ovelha, Doces de Chocolate de Leite. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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