Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Líp: 86,90g | Prot: 82,23g | Carbs : 326,33g.
Pequeno Almoço: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. Almoço: Bacalhau com Natas. Jantar: Sopa de Tomate (Preparado com Água), Lulas Estufadas, Cigala Arroz Agulha, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Outros: Bacon, Broa de Milho. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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