Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 51,13g | Prot: 66,93g | Carbs : 152,55g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Light, Pão Bijou. Almoço: Continente Batata Frita Presunto, Continente Molho Cocktail, Pingo Doce Bifes de Peru, Pão Bijou. Jantar: Azeite, Ovo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Lombos de Pescada. Snacks/Outros: Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Pão Bijou, Fin Carré Chocolate de Leite com Avelãs, Fin Carré Crusti Choc, Nestlé Crunch Cereais , Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Bolacha Tostada. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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