Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 72,38g | Prot: 100,35g | Carbs : 226,55g.
Pequeno Almoço: Bhars Mani Tapioca, Limiano Queijo. Almoço: Cigala Arroz Agulha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite, Continente Hambúrguer Frango, Vitela. Jantar: Kinder Ovo, Camarão Cozido, Pingo Doce Esparguete Nero, Azeite. Snacks/Outros: Continente Presunto, Pão Branco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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