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Peso ideal alcançado. :)
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 61,40g | Prot: 44,37g | Carbs : 145,14g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Melões Verdes. Almoço: Condi Gelatina Light, Filete de Peixe Panado. Snacks/Outros: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Croissant, Café Expresso. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de otoxiep
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