Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 76,09g | Carbs : 82,78g.
Pequeno Almoço: Olive Oil , Daiya Cheddar Vegan Cheese, Bell Peppers, Tomatoes, Egg, Naturegg Egg Whites, Silk True Almond Unsweetened Vanilla. Almoço: Red Kidney Beans (Canned) , Bell Peppers, Heinz BBQ Sauce, Tomatoes, Okra , Onions , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Liviva Spaghetti Shirataki. Jantar: Starbucks Cappuccino (Short), 2% Fat Milk, Kirkland Signature Cashews. Snacks/Outros: Silk True Almond Unsweetened Vanilla. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shrinkingmyfatarse
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