Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 74,40g | Prot: 73,01g | Carbs : 154,58g.
Pequeno Almoço: Sugar, Low Fat Milk, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Sugar, Low Fat Milk, Low Fat Milk, Sugar. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Rama Original Margarine, Baked Potato (Peel Eaten), Potato. Jantar: Grated Cheddar Cheese, Butter , Egg, Low Fat Milk, Sugar. Snacks/Outros: Vanilla Fudge, Biltong. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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