Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 56,40g | Prot: 95,92g | Carbs : 106,19g.
Pequeno Almoço: Sugar, Low Fat Milk, Sugar, Low Fat Milk. Almoço: Woolworths Mild Cheddar, Sliced Ham, Sugar, Milk, Sugar, Milk. Jantar: Butter , Chicken Breast, Couscous (Cooked) . Snacks/Outros: Sliced Ham, Ketchup , Grated Cheddar Cheese, White Bread . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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