Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
54,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2255 kcal Líp: 76,92g | Prot: 110,70g | Carbs : 291,99g.   Pequeno Almoço: Bagel Multi-Cereais, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Mexido. Almoço: Auchan Cenoura Ralada, Peras, Creme de Legumes, Carne de Porco do Lombo, Arroz Branco. Jantar: Wok To Walk Carne de Vaca, Arroz Frito Chino. Snacks/Outros: Mandarinas, Huevos de Chocolate, Mandarinas, Fresas, Manzana Roja. mais...
1325 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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