Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 59,03g | Prot: 55,43g | Carbs : 102,98g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Sugar, Low Fat Milk. Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Milk. Jantar: Sugar, Low Fat Milk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Debonairs Pizza Cheese & Garlic Bread Ripper, Thin Crust Pizza with Meat, Thin Crust Pizza with Meat, Thin Crust Pizza with Meat. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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