Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 58,66g | Prot: 57,77g | Carbs : 155,97g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Compota (Todos os Sabores), Pitaya, Pingo Doce Fiambre da Pá, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes sem Côdea. Café da Manhã Reforçado: Prozis Zero Bar Peanut Butter. Almoço: Vitacress Salada Americana. Lanche: Banana, Alesto Mistura de Frutos Secos. Jantar: Mercadona Hambúrguer de Salmão e Pescada, Arroz Basmati (Cozido), Maçã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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