Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 67,53g | Prot: 52,20g | Carbs : 190,53g.
Pequeno Almoço: Compal Clássico Laranja do Algarve , Palmier Coberto. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso. Almoço: Batatas Fritas, Bife de Picanha, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Alface de Folha Verde. Lanche: Aldi Croissant Integral, Fiambre de Peru. Jantar: Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Snacks/Outros: Bagas Goji. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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