Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 50,59g | Prot: 72,88g | Carbs : 181,00g.
Pequeno Almoço: Milhafre Manteiga com Sal, Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Papaia, Continente Fiambre de Peru. Café da Manhã Reforçado: Prozis Protein Snack Coconut Flavour. Almoço: Laranjas, Continente Atum Natural , Arroz Branco (Médio, Cozido) . Jantar: Mercadona Salada de Massa. Snacks/Outros: Iogurte Natural sem Gordura, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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