Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 61,14g | Prot: 120,96g | Carbs : 218,88g.
Pequeno Almoço: Nestlé Neston 3 Cereais, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Curcuma, Suco de Limão, BRN Foods Isoprotein Foods, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten, Aliminas Coco Ralado 100% Natural, Banana Caturra. Almoço: Gran Fibra Goji Berry, Arroz integral, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tropeira Embutido Misto Cozido, Laranja Pêra, Acelga, Soja cozida. Jantar: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Kallas Torresmo, Alface, Bolo integral, Extra Fígado Bovino. Snacks/Outros: Porto Alegre Leite Desnatado, Mamão Formosa, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Milani Pão Australiano, FN Forbis Whey Gourmet Doce de Leite , Jasmine Leite de Arroz, Mousse de cupuaçu, Anchieta Amendoim Torrado, Nestlé Neston 3 Cereais, Vitao Bolinho sem Glúten de Baunilha com Recheio de Avelã , Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nestlé Mucilon Banana, Maçã e Quinoa, Porto Alegre Leite Desnatado, Galvão Rosquinha Diet, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de edilenegfe
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