Prova e almoço vínico quinta da terrincha.
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 35,28g | Prot: 68,86g | Carbs : 135,85g.
Pequeno Almoço: Mercadona Cereais Sandwich, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Mamão, Limiano Queijo Fatiado Light. Café da Manhã Reforçado: Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha. Almoço: Café Expresso, Deluxe Rolo de Carne de Bovino Recheado com Fiambre e Queijo, Batata Doce. Lanche: Mamão. Snacks/Outros: Milhafre Manteiga com Sal, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Continente Presunto, Mercadona Cereais Sandwich , Herbalife Barra F1 Express Chocolate . mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|