Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 78,72g | Prot: 83,63g | Carbs : 107,81g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Pizza Hut Corn & Bacon Pan Pizza (Pequena), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande), Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza com Carne. Snacks/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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