Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 83,12g | Prot: 45,09g | Carbs : 145,28g.
Pequeno Almoço: Club Social Original , União Açúcar Refinado, Café (Infusão). Almoço: Coca-Cola Guaraná Charrua, Borrussia Salsichão, Aipim (Cozido), Ratatouille. Jantar: Borrussia Salsichão. Snacks/Outros: Guimarães Paçoca Rolha, Vinho Cabernet Sauvignon, Gomets Bala de Goma, Garoto Talento Avelã , União Açúcar Refinado, Café (Infusão). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafidis
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