Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Líp: 112,43g | Prot: 135,87g | Carbs : 234,50g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Natural, Milbona Queijo Gouda, Манго, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Almoço: Сладкий Картофель, Рис Отварной, Осьминог. Jantar: Куриная Грудка, Салат, Гороховый Суп, Сыр Российский, Сухари. Snacks/Outros: Myprotein Protein Biscuit , Яйцо, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Adagio Caffe Latte. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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