Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 108,19g | Prot: 110,20g | Carbs : 172,16g.
Pequeno Almoço: Bhars Mani Tapioca, Limiano Queijo. Almoço: Legumes Salteados, Azeite, Bife de Carne de Vaca, Pingo Doce Espetadas de Peru. Jantar: Arroz de Tomate, Pescanova Douradinhos , Iglo Nuggets Grelhadinhos. Snacks/Outros: Pão Branco, Prozis Pudim Baunilha, Amanhecer Bolachas de Aveia. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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