Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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513 kcal
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Líp: 15,49g | Prot: 14,98g | Carbs : 77,87g.
Pequeno Almoço: President Manteiga Magra, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Milhafre Manteiga com Sal, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), President Manteiga Magra. Snacks/Outros: Farinha de Aveia Rápida (1 ou 3 Minutos). mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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